Tool · Hydration
体重とフードの種類から、お水として飲む量の目安を計算します。 多飲多尿——「最近よく飲む気がする」の答え合わせにも。
お水として飲む量の目安
210〜260
ml / 日
※ 数値はダミー。維持期の一般的な目安に基づく参考値です。